Smelltu hér til að skrá þig á fyrirlesturinn

 

Seigla/streita – vinur í raun?

Miðvikudaginn 16. febrúar kl. 13:00-14:00 á Teams

 

Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðalæknir, fer yfir hvað streita er, hvernig hún gagnast okkur og hvenær hún hættir að vera gagnleg.

Undið er ofan af ranghugmyndum um streitu og hvaða áhrif hún hefur á seiglu okkar. Með nýrri sýn og meiri skilningi á streitu eykst streituþol.

Kristín segir jafnframt frá seiglu- og streituráðum sínum, sem hún kallar H-in til heilla.

 

Fyrirlesturinn er opinn öllum félagsmönnum aðildarfélaga BHM þeim að kostnaðarlausu, en skráning er nauðsynleg.
Námskeiðið verður tekið upp og gert aðgengilegt á Námskeiðasíðu BHM í viku í kjölfarið. 

Miðvikudaginn 16. febrúar 13:00-14:00 í Ás og á Teams.

Smelltu hér til að skrá þig á fyrirlesturinn

Share This